Receita de água saborizada
A receita de água saborizada que preparamos aqui é feita com gengibre e além de ter um sabor fresquinho e saboroso. É útil pois tal como acontece com muitos medicamentos fitoterápicos, são necessárias mais pesquisas para entender melhor e provar os usos do gengibre e da água com gengibre. Existem muitas pesquisas sobre o uso da água de gengibre que não podem ser garantidos como saudáveis ou eficazes. No entanto, existem vários benefícios potenciais apoiados por pesquisas limitadas.A inflamação é uma das funções naturais de autopreservação do seu corpo. Germes, produtos químicos e má alimentação podem causar muita inflamação e prejudicar seu corpo.Consumir gengibre pode ajudar a prevenir e curar a inflamação. Fontes confiáveis descobriram que o gengibre pode reduzir as reações alérgicas, nas quais a inflamação pode desempenhar um papel.Quer uma bebida refrescante com excelentes propriedades detox e que fica pronta em menos de 5 minutos? Bem, aqui está nossa receita de pepino, gengibre e água com limão!
Ingredients
- 1 Pedaço de gengibre fresco
- 1 limão
- 1 colher de sopa de mel de preferência mel cru
- 3 1/2 xícaras de água 850ml
Instructions
- Descasque o gengibre e corte em fatias finas. Adicione a 1 xícara de água fervente.
- Deixe em infusão por 20 minutos.
- Adicione o mel e mexa até dissolver. Adicione a uma jarra.
- Suco de 1/2 limão (você deve ter cerca de 1 1/2 colheres de sopa de suco) e corte a outra metade.
- Adicione ao jarro.
- Adicione as 2 1/2 xícaras restantes de água muito quente.
- Mexa para combinar.
- Aproveite imediatamente!
Video
Notes
A raiz fresca de gengibre faz com que esta água de limão exploda com um aroma picante e apimentado e também adiciona antioxidantes preciosos.
Como o gengibre ajuda a combater a inflamação , é um ingrediente crucial nesta receita para aumentar as propriedades desintoxicantes desta bebida.
- Mexa antes de usar.
- Depois de descansar por um tempo, a parte superior tende a ter um sabor delicado e a parte inferior muito 'gengibre', quando não mexida.
- Os limões podem variar em acidez, então ajuste a quantidade de suco de limão e mel de acordo com suas preferências.
- Também gosto de adicionar manjericão fresco ou folhas de hortelã, se sobrar. Pepino em fatias finas também funciona bem aqui.
- Você pode beber esta mistura sozinha (é o que eu costumo fazer) ou adicioná-la ao seu chá (se for o caso, adicione menos água para que a bebida fique mais concentrada).