Receitas com abobrinha são opções saudáveis para pessoas que desejam aproveitar todos os benefícios do vegetal como fibras, vitamina C e minerais.
A Abobrinha pode oferecer benefícios incríveis para a sua saúde como prevenir a prisão de ventre, ajudar a emagrecer e facilitar a digestão de qualquer pessoa dependendo do organismo.
Para as pessoas que tem muitos problemas com ossos a abobrinha pode muito ajudar no fortalecimento.
A minha avô sempre nos dizia que a abobrinha é um vegetal essencial nas nossas vidas e que precisávamos comer mais comidas com abobrinha.
A minha avô era especialista em receitas com abobrinha por causa da lasanha maravilhosa que ela fazia nos finais de semana. Era uma lasanha de abobrinha maravilhosa e simples.
Por isso hoje criamos essa lista incrível de receitas com abobrinha para você se inspirar com comidas saudáveis e indicações de receitas de pessoas que já fizeram as versões de comidas com abobrinha incríveis.
Como preparar Receitas com abobrinha
- Como existem muitas versões de Receitas com abobrinha, você deve escolher uma receita que vá de encontro com sua vontade e fome.
- Depois disso anote os ingredientes necessários da receita. Reserve.
- Faça uma lista de compras com tudo o que você precisa e vá comprar no supermercado.
- Ao voltar prepare os utensílios de cozinha para lhe apoiar nesse processo.
- Além de escolher as melhores Receitas com abobrinha, você deve acompanhar os vídeos que incluímos para o seu conhecimento.
- Você pode compartilhar essas receitas nas suas Redes Sociais como Facebook e Pinterest.
Agora que você já aprendeu como prosseguir é hora de você conhecer as Receitas com abobrinha que preparamos para vocês com muito amor.
20 Receitas com abobrinha simples e dignas de uma refeição saudável
Abobrinha recheada com carne moída
Deliciosas abobrinhas recheadas com carne moída para o seu almoço saudável de hoje. Você pode fazer essa receita simples e práticas. Além de bem saborosas elas ficam macias e a carne moída tem a missão de dar aquele sabor completo nessa refeição de Receitas com abobrinha.
Abobrinha com Paprica assada na Airfryer
Para você que busca as melhores Receitas com abobrinha essa receita é simplesmente maravilhosa e você vai amar o resultado. Use paprica e corte as abobrinhas em cubinhos. Leve para Airfryer, aguarde cozer e tá pronto. Você já pode servir.
Se ainda restar alguma dúvida por favor acompanhe o vídeo da receita e veja como fazer essa deliciosa refeição que é bastante nutritiva.
Abobrinha Recheada com Frango desfiado
Agora você tem a versão com frango para melhorar o seu dia. Você pode fazer essa receita para o seu almoço ou jantar. É uma receita completa para o seu almoço.
Desfie e coza o frango até pegar sabor, tempere com os ingredientes sugeridos. Não se esqueça de cortar as Abobrinhas antes de começar. Antes disso lave muito bem as abobrinhas.
Confira os ingredientes e os passos da receita no vídeo acima conforme descrito. Faça as compras necessárias e retorne para sua cozinha com tudo. Desejamos bom apetite e pedimos que compartilhe nas suas redes sociais as melhores Receitas com abobrinha.
Abobrinha recheada com linguiça
A Abobrinha pode ser recheada com quase tudo e você pode conferir mais uma opção incrível acima no vídeo. Essa versão de receita é recheada com linguiça e você vai aprender como fazer. Além do mais você pode fazer essa refeição completa para o seu jantar saudável.
Faça em casa e se surpreenda com o sabor dessa comida e os benefícios da abobrinha.
Abobrinha Refogada
A minha tia sempre amava comer abobrinha refogada acompanhada de Feijão, era sempre a comida maravilhosa de ver no seu prato. Eu amava e sempre servia uma porção para mim. Hoje com essa receita de abobrinha recheada deixamos tudo a seu critério para você avaliar e além disso aprender como fazer essa refogada de abobrinha simples e prática.
Abobrinha gratinada com Queijo
Uma comida gratinada é sempre deliciosa. E hoje com uma opção de comida saudável. Deixamos essa sugestão incrível de abobrinha com muito queijo para você experimentar em sua casa. Você pode conferir os ingredientes e o modo de preparo.
É desde já uma receita simples e prática. Não precisa de ter noções grandes na cozinha para fazer uma refeição dessas super completa.
Confira no vídeo todos os ingredientes necessários e aprenda como fazer um super almoço simples e prático.
Abobrinha empanada simples
Esperamos que com essas Receitas com abobrinha você possa ter mais ideias para fazer pratos saborosos e muito saudáveis. Deixamos mais uma sugestão de Abobrinha empanada para você comer no lanche ou mesmo no seu café da manha simples. Receita com bastantes benefícios nutricionais e que vá acrescentar muito mais valor à sua vida.
Lasanha de abobrinha saborosa
Todo mundo ama uma deliciosa lasanha. Porém hoje temos uma versão saudável e bem mais leve do que a habitual lasanha. Você vai precisar de bastante lasanha, queijo e mais alguns ingredientes importantes para fazer essa comida maravilhosa.
Não se esqueça de conferir no vídeo todos os ingredientes necessários para fazer esse almoço ou jantar maravilhoso.
Esparguete de Abobrinha simples e fácil
Você já ouviu falar de esparguete de abobrinha! Se não hoje você pode conferir como fazer um almoço completo de macarrão de abobrinha simples. Essa receita maravilhosa apenas precisa de poucos ingredientes.
Não se preocupe com o modo de preparo. Para fazer o esparguete os passos são geralmente simples e você pode acompanhar os passos completos no vídeo acima.
Torta de Abobrinha deliciosa
Para essa receita você vai precisar de leite, ovos, farinha de trigo, creme de leite, óleo, sal e parmesão. Você ainda vai poder ver os outros ingredientes no vídeo e aprender a fazer com o passo à passo da receita completa. Não se esqueçam de subscrever no canal do autor.
Anotem sempre os ingredientes das receitas com abobrinha, anotando vocês deixam mais fáceis na hora de elaborar sua lista de compras para as necessidades de cada receita.
Suflê de abobrinha
Receita simples de fazer e que você vai precisar de duas abobrinhas e ralar no ralo grosso. Depois vai precisa espremer para tirar o excesso de água das suas abobrinhas. Viu que nnão tem segredo ?
Vai precisar de azeite, espere esquentar e adicione dois dentes de alho, refogue, coloque de seguida meia cebola picada, aguarde fritar um pouco antes de acrescentar a abobrinha.
A Receita é muito simples mesmo de fazer e o restante dos passos você pode conferir no canal da divina no vídeo acima para você aprender como terminar essa receita de suflé maravilhosa.
Abobrinha no Forno delicioso
As Receitas com abobrinha são incríveis e sabor é sempre excecional . você pode se surpreender com cada receita existente nessa lista e a sugestão de agora é de Abobrinhas no forno.
Aprenda a fazer comidas saudáveis e melhore cada vez mais a sua saúde comendo muito bem o tempo todo. Confira os ingredientes e o modo fácil de preparar essas comidas bem na tela do seu telemóvel.
Salada de abobrinha simples e prática
Essa salada incrível é a mais decorativa. Como sabemos, a abobrinha pode ser feita de diversas maneiras e em diversos pratos do nosso dia à dia. Ela fica bem até na salada. E além do mais é muito saudável com muitos benefícios para a sua saúde.
Prefira sempre comidas que vão gerar novos hábitos para você além dos benefícios. Faça essa salada perfeita para o almoço ou jantar. Veja no vídeo como preparar e anote os ingredientes de cada receita descrita nessa lista.
Abobrinha Frita sequinha
Já imaginou comer abobrinhas fritas e secas no pequeno almoço! Hoje você vai aprender a fazer essas deliciosas frituras e além do mais você já pode ir anotando os ingredientes. Prepare as abobrinhas na quantidade que deseja e vá cortando em rodelas.
Agora acompanhe no vídeo como fritar as suas abobrinhas. Veja também quais ingredientes a mais você pode precisar na sua cozinha. Veja o vídeo.
Abobrinha à Milanesa no Forno
Receitas com abobrinha existem aos montes nessa lista e você só precisa escolher a melhor. Hoje você tem as 20 opções completas para você fazer em casa. Fique a vontade para você começar a preparar suas abobrinhas à milanesa. Tempere e leve para o forno.
Simplesmente espere o resultado e veja como é bom comer uma abobrinha à milanesa. Anote os ingredientes e veja os passos da receita simples e fácil de abobrinha.
Antepasto de Abobrinha
Você pode consumir este antepasto com torradas feitas com pão integral no pequeno almoço.
Além de deliciosas contém muitas propriedades excelentes para a sua saúde. Escolhemos essa receita incrível para você aprender como fazer um delicioso antepasto caseiro.
Eu simplesmente amo antepastos e se você deseja fazer em casa simplesmente anote os ingredientes e aprenda como fazer essa receita maravilhosa.
Bolinho de abobrinha da Vovô
E temos agora deliciosos bolinhos feitos pela vovô. Para lembrar a infância linda que tivemos, faça essas abobrinhas em forma de bolinho para o café da manhã.
Além do sabor incrível elas ficam meio crocantes e por dentro bem macios para você ficar bem repleta o dia todo.
Experimente essa receita maravilhosa e faça o seu pequeno almoço ou lanche da tarde. Esperamos que você goste dessa versão e compartilhe com os seus amigos no Facebook e Pinterest.
Risoto de abobrinha simples
E agora podemos ter um risoto de abobrinha delicioso e simples para você fazer aquele almoço prático de apenas 30 minutos. Não espere muito e faça essa refeição saudável.
Você vai com certeza se surpreender com o sabor dessa comida. Uma versão de risoto Low carb para turbinar o seu cardápio de comidas e receitas com abobrinha.
Chips de Abobrinha para petiscos
Aquele petisco para você convidar os seus amigos em sua casa. É simplesmente maravilhoso o resultado e a maneira como fica crocante vai surpreender qualquer pessoa e cada vez mais fazer essa versão de chips saudáveis.
Confira no Vídeo como fazer e os passos da receita no vídeo. Você pode vir a precisar de uma quantidade maior de abobrinhas para fazer os chips caseiros e saudáveis.
Quiche de Abobrinha
Essa Torta ou quiche de abobrinha é incrível e você pode fazer em casa sem muito esforço. Neste momento anote os ingredientes e aprenda a fazer com o passo à passo simples.
A Receita é linda e o sabor incrível é convidativo. Lembro que minha mãe tinha uma versão bem diferente mas que era muito saudável. O sabor era simplesmente inesquecível e eu levava sempre um pedacinho para o lanche na escola. Hoje só restam ótimas lembranças e só consigo comer uma abobrinha quando vou visitar a minha mãe nas férias.
Resumo sobre Receitas com Abobrinha
A Abobrinha pode ser consumida em diversas ocasiões, versões e em diferentes pratos. O sabor suave e macio pode simplesmente te fazer apaixonar por cada prato feito com a abobrinha.
Quando decidimos escrever sobre Receitas com abobrinha a primeira coisa que pensamos foi na sua saúde e bem estar pessoal então você também pode decidir mudar a sua vida comendo comidas mais saudáveis.
Para além dessas Receitas com abobrinha temos outras opções ideias para você conferir em receitas fitness que podem ser proveitosas para a sua saúde.
E hoje você acabou de conhecer 20 opções diferentes de como fazer uma abobrinha em sua casa. Além do mais a abobrinha é um vegetal muito barato e fácil de encontrar.
A abobrinha é uma excelente fonte de cálcio, fósforo e potássio e ser muito baixa em carboidratos.
Enfim, esperamos que vocês tenham gostado dessa coleção de receitas com abobrinha e possam compartilhar com seus amigos no Facebook e Pinterest. Nós simplesmente amamos comer abobrinha.
Uma vez que você está aqui! Conheça nossas outras Receitas Veganas:
- 20 Receitas com frango desfiado
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