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Ingredientes para Ovo mexido sem óleo
2 unidades de ovo
2 colheres de sopa de água
salsinha picada
pimenta do reino
sal
Como preparar Ovo mexido sem óleo
É bem fácil fazer essa receita de ovo mexido light! Comece por bater os ovos e temperar com sal e pimenta a gosto.
Em seguida leve ao fogo médio uma frigideira antiaderente com a água, e espere ferver. Acrescente os ovos batidos e fique mexendo enquanto cozinham.
Dica: A frigideira tem de ser antiaderente mesmo, ou ovos irão grudar muito.
Você pode tirar o ovo mexido sem óleo do fogo quando ainda estiver cremoso ou mais seco, como preferir. Sirva em seguida polvilhado com salsinha, e comprove como é igualmente gostoso e mesmo sem adição de gordura!
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